礼堂椅，一种有靠背、有护栏的公共座椅，在大伙儿生活起居的运用頻率很高，但是很多礼堂椅的高度都不合格，坐久了便会觉得腰酸背疼不舒服。

怎样才能把礼堂椅调整到较好是的状况呢？我们可以从以下好多个方面看来：

一、从礼堂椅的理论力学角度来讲

①开放式角度（背和座的张角状况）：一般观看演出的姿势适合在103°的设定（一般是105°-110°）；

②座部前端开发：不必挤压到腿的里侧，前端开发松驰的样子可以依照不一样的体能差来配对；

③座的高宽比：下腿高一公分鞋的高宽比（小腿肚是身长的1/4）410Mm-460Mm；

④头颈：为提高舒适度从头开始支撑点到腹部的身上，这儿的状况下将背骨转化成S的样子；

⑤背部：与人体背中模样相一致3次斜坡来分散休重；

⑥腹部：可用肌肉骨骼的上方，这儿的状况下将背骨转化成S的模样；

⑦座部：和背部一样的次适度3斜坡分散休重。

第二、视野高宽比

闭上眼睛，接着慢慢睁开眼睛，视野大概落在显示器的管理中心。若是显示器方位过高或过低，那麼就务必做相对性的调整来降低颈部肌腱拉伤，能将背部担负减到至少。

第三、腹部

一般大伙儿长期性坐下来，会觉得累，会缩成一团，觉得那般的确在休息，实际上并不是，那般缩成一团反而会提升腹部和腰间盘的压力。我们可以将臀部紧贴椅背，如果有标准得话，放一个椅背让后背能略微弯曲。

第四、腿肚子

在臀部紧贴桌椅板凳背的状况下，试一下握紧的握紧拳头可否翻过腿肚子背部和桌椅板凳前端工程师正中间的室内空间。倘若做得并不是很轻轻松松，那麼桌椅板凳就过深，那麼就务必把桌椅板凳的靠背往前调、或者垫一个椅背。

礼堂椅的方案设计符合人体基本概念，外观产品造型设计别具一格，符合现代美与潮流趋势，座背配一体成型的聚胺脂泡绵，抗变形，高回弹性，舒适坚固耐用，但是长期性固定不动不会改变的坐下来对身体而言自始至终依然会有一定危害的，還是要尽量增强体质运动健身。